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菜脯炒油渣
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ordinarily欣怡
潮汕菜脯,即萝卜干,晒干的萝卜。与潮汕咸菜、鱼露并称“潮汕三宝”。特别爽口,是送粥的美味小菜。可以洗干净了,撕成小块吃;也可以拿来煎蛋,那就是有名的潮汕菜脯蛋;有时候还可以搭配鱼一起煮,特别美味可口。小时候经常吃的是菜脯粒炒油渣,特别下饭。记忆中好久没有吃了,这是熟悉的妈妈味道,还是那么好吃美味。
时间: 10分钟内
食材
潮汕菜脯
100g
五花肉
120g
白糖
适量
蒜末
适量
步骤
  • 1. 焯过水的五花肉,切小,待用
  • 2. 准备好菜脯和蒜瓣
  • 3. 将五花肉粒倒入锅内
  • 4. 中小火炼出猪油
  • 5. 倒去多余的猪油
  • 6. 菜脯洗净切粒,蒜切末
  • 7. 锅内余下少量的猪油
  • 8. 加热,放入蒜末,炒出香味
  • 9. 加入菜脯粒,炒香
  • 10. 加入油渣,翻炒均匀
  • 11. 加入少量的白糖调味
  • 12. 可口的小菜来咯
小贴士
如果嗜辣可以加入适量的剁椒。
菜脯是咸的,不需要加盐了。
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