红枣银耳羹
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innumerable愉快
红枣补血。补气。养颜。美容。营养丰富。银耳含有丰富的胶蛋白。对美容有特效。红枣+银耳煲成红枣银耳羹.养颜,美容。夏季来一碗,是很不错的选择哦!
时间: 30分钟-1小时
食材
红枣
50g
银耳
100g
冰糖
20g
步骤
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1. 银耳剪小,去根蒂。加水浸泡。
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2. 冰糖备用。
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3. 大红枣去核剪小碎丁.
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4. 锅加水入红枣丁,烧开.
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5. 泡好的银耳备用。
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6. 放入锅内大约煮30分钟。
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7. 加入适量的冰糖。煮5分钟关火。
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8. 一碗甜蜜又美容的红枣银耳羹就出锅了。
小贴士
银耳一定要泡发好。
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