紫菜拌虾皮
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挫睡狗窝的猪季窝
紫菜拌虾皮:营养丰富,色香味俱全,老少皆宜
时间: 10分钟内
食材
紫菜
20g
虾皮
10g
橄榄油
适量
盐
适量
红彩椒
适量
芹菜
适量
蒜
适量
香葱
适量
白醋
适量
味精
适量
步骤
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1. 准备好所有的原料 -
2. 紫菜用清水浸泡
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3. 虾皮洗净后用清水泡发。
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4. 蒜剁成末，葱切成小葱花，红彩椒切成细丝，芹菜切成段
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5. 把浸泡好的紫菜放入一个干净的大碗里
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6. 依此放入辣椒丝、芹菜丝、和所有调料
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7. 搅拌均匀即可装盘完成
小贴士
虾皮虽然含钙高，营养好，但因为比较咸，所以每次食用时应注意其摄入量。