玉米红萝卜猪骨汤
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亦菡砌
猪骨头煮汤性寒凉，能壮腰膝，益力气，补虚弱，强筋骨。若脾胃虚寒，消化欠佳之人食之，易引起胃肠饱胀或腹泻，故应在骨汤中加入生姜或胡椒。简单的材料，煮出来的汤意想不到的甜。
时间: 1-2小时
食材
猪骨
500g
红萝卜
适量
盐
适量
玉米
适量
党参
适量
元肉
适量
蜜枣
适量
红枣
适量
杞子
适量
姜
适量
步骤
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1. 准备材料。 -
2. 汤料洗干净，猪骨洗干净。
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3. 玉米切段，红萝卜切块。
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4. 把汤料和猪骨一起放下去煲。
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5. 大火煲开，再大火煲20分钟。
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6. 加入玉米，红萝卜。
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7. 煲汤功能煲1小时。
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8. 加适量盐就可以。
小贴士
1.煮开后，大火煮20分钟，可以去掉一些杂质，使汤更清甜。
2.本身玉米跟萝卜很甜，就加盐调味就足够了。
2.本身玉米跟萝卜很甜，就加盐调味就足够了。
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