香蕉华夫饼
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危险男爵半香
香蕉中含有多种营养物质,而且含钠量低,不含胆固醇,食后既能供给人体各种营养素,又不会使人发胖。因此常食香蕉有益于大脑,预防神经疲劳,尤其适合于老年人食用
时间: 1-2小时
食材
低粉
100g
玉米油
20g
盐
1g
香蕉泥
20g
牛奶
80g
泡打粉
3g
白砂糖
20g
步骤
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1. 香蕉提前压成泥。
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2. 鸡蛋加入糖拌匀。
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3. 加入香蕉泥和牛奶拌匀。
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4. 筛入低粉和泡打粉混合均匀,
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5. 这是拌好的面糊。
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6. 华夫饼机提前预热。刷上油倒入适量的面糊盖上盖小火烤至两面金黄。
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7. 这是烤好的华夫饼。
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8. 不抹果酱都是那么好吃哦!
小贴士
这款华夫饼并不会很甜,可尝试多加5克。
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