宝宝辅食苹果胡萝卜泥
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君临灬骑骑秋雁
水果加蔬菜,营养均衡
时间: 10-30分钟
食材
苹果
1个
胡萝卜
1根
柠檬汁
适量
步骤
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1. 苹果胡萝卜洗净去皮
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2. 苹果和胡萝卜切丁,比例3:1
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3. 水开后大火上锅蒸13分钟
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4. 杯内添加二十毫升凉开水,加入蒸好的苹果胡萝卜丁,用料理棒打至细腻
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5. 倒至碗内,滴几滴柠檬汁,拌匀(柠檬汁可以不加)
小贴士
水果和蔬菜用量根据不同时段宝宝需要添加
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