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蟹籽银耳拌豌豆
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银耳汤
蟹籽银耳拌豌豆还用益身体健康的有机茶油炸香葱花做成葱油,只用简单的调味,配着豌豆、银耳,蟹籽,吃起来好多感觉呀,咸、鲜、辣、香、脆、嫩...合起来只能用一个字形容“正”
时间: 10-30分钟
食材
豌豆
1碗
银耳
1碗
蟹籽
2匙
2匙
朝天椒
5g
有机茶油
3匙
适量
1g
日本味精
0.5g
步骤
  • 1. 各材料,银耳预先发透
  • 2. 豌豆去荚取豆
  • 3. 烧热有机茶油,下葱花
  • 4. 把葱炸至褐色
  • 5. 把油葱等冲入放了辣椒与调味料的碗内,拌好待用
  • 6. 原锅内加入水,先把银耳煮5分钟,再下豌豆略煮至刚熟
  • 7. 豌豆、银耳捞起晾去水份
  • 8. 豌豆、银耳放在一碗内,倒入葱油调料,调料与豌豆、银耳充分拌好
  • 9. 取一沙拉碗,倒入拌好豌豆、银耳,撒下蟹籽稍拌,即可食用
小贴士
好吃
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