黑乌龙水果茶
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褚夏双勤
黑乌龙茶是乌龙茶的一种分类。号称有抑制脂肪吸收的效果!加入柠檬后的黑乌龙茶瘦身效果更好哦,想要瘦身的姑娘们可不要错过了。
时间: 10分钟内
食材
黑乌龙茶
7g
柠檬
4片
桑葚
5粒
甜瓜
半个
橙肉
少许
小番茄
4个
樱桃
8个
蜂蜜
适量
步骤
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1. 水果洗净切块
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2. 桑葚、柠檬化冻(我用的自己做的冰鲜的,可以用鲜的)
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3. 樱桃洗净
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4. 取黑乌龙茶适量
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5. 将茶叶倒入茶壶漏斗冲入少量100度开水稍微浸泡
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6. 倒出不要,再次冲入开水浸泡2分钟
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7. 倒入所有的水果浸泡5分钟,调入蜂蜜即可饮用(所有的水果放入微波叮30秒再加入更好)
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8. 开始吧
小贴士
所有的水果放入微波叮30秒再加入更好
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