自制花生酱
7.1万热度
75收藏
收藏
|
惊恐fantastic
花生含丰富的维生素及矿物质,可以促进人体的生长发育。常吃花生能健脑益智,延缓衰老,故花生又有“长生果”之称~今上传一道自制的花生酱不仅美味,还很安全,卫生,健康。。。。
时间: 10-30分钟
食材
花生仁
200g
花生油
适量
盐
适量
白砂糖
适量
步骤
-
1. 花生先放180度烤箱烤15分钟。
-
2. 出烤箱冷却
-
3. 把花生去衣放到食品处理机,
-
4. 开始搅拌搅拌
-
5. 搅拌到花生粘成块取出
-
6. 另起锅,放入花生油加热
-
7. 然后加入打好的花生,加糖,盐,搅拌均匀后关火
-
8. 盛出就可以来拌面,培土司了~
小贴士
花生可以烤熟,也可以把花生放锅里翻炒香。