核桃香蕉酸奶昔
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娇嫩vital
营养又好喝。。
时间: 10分钟内
食材
香蕉
2根
核桃
45g
酸奶
205g
蜂蜜
1汤匙
步骤
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1. 主料； 香蕉选熟一点的~ -
2. 香蕉去皮切块后，放冰箱冷冻20分钟； 冰冻一下再做很好喝哦~
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3. 把核桃切碎放锅里炒干水分； 这一步也可以省略~我喜欢略炒一下
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4. 香蕉、核桃放搅拌机里，倒入酸奶，加入蜂蜜；
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5. 打成奶昔就可以。
小贴士
交香蕉放冰箱产冷冻一下更好喝。
机子给力核桃就不用切碎啦。。
机子给力核桃就不用切碎啦。。
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