南瓜豆渣馒头
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噗哈哈哈XD
自从上了好豆网,每天一有空就上来看看,看豆亲们的精彩菜谱,从中学到了不少的东西。昨天,想起来自己种的南瓜该吃了,上好豆浏览了一番,决定做南瓜豆渣馒头。赶紧泡豆子,今早打了豆浆,留存豆渣,蒸南瓜,发面…
时间: 1-2小时
食材
面粉
1000g
南瓜
400g
豆沙馅
适量
葡萄干
适量
椰子粉
1包
大红枣
适量
酵母
少许
步骤
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1. 南瓜去皮,切块,
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2. 上锅蒸熟,
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3. 酵母用蒸南瓜出的水晾至温乎化开,
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4. 加面粉和成絮状,
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5. 放入南瓜,
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6. 揉至光滑,放撒了面粉的盆里,盖上盖子放暖气上方发酵,
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7. 枣切碎去核,
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8. 豆沙从冰箱拿出来,倒入椰子粉,
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9. 枣碎倒进去,和匀,
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10. 面开了,发的很好额,
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11. 揉面至里面的空气都被赶出来,
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12. 分成均匀的小剂子,
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13. 先揉成馒头状,
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14. 再用刀背依次压成南瓜状,用葡萄干插在中间,饧半小时,
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15. 坐锅放水,大火开后放入馒头,再开20分钟关火过5分钟开盖,
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16. 依次拾出,趁热吃松软香甜额。
小贴士
面发好了蒸的就松软好吃。揉好了一定要饧半小时。