木瓜蜂蜜茶
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雾气personality
蜂蜜浓甜，木瓜粉软，消食健脾，润肺止咳
时间: 30分钟-1小时
食材
木瓜
1个
水
1000ml
蜂蜜
适量
步骤
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1. 木瓜洗净，去瓤，切块 -
2. 木瓜块放入砂锅
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3. 加水烧开，转中火煲30分钟关火
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4. 待晾凉，调入蜂蜜
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5. 搅匀即可
小贴士
1、一定要等温度降至室温才可调入蜂蜜，高温会破坏蜂蜜的口感和营养
2、蜂蜜在饭前1到1.5小时或饭后2到3小时食用最佳
2、蜂蜜在饭前1到1.5小时或饭后2到3小时食用最佳