花旗参海底椰煲鸡汤
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失眠overlook
此款汤水中花旗参能补气养阴、清热生津，而海底椰具有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳的作用，配以茨实淮山陈皮等健脾益肾、理气和中的材料煲猪骨和老鸡，汤水不但清甜美味，也是寒冷的冬天进补的靓汤！
时间: 1-2小时
食材
老鸡
300g
猪骨
200g
海底椰
50g
花旗参
5g
茨实
25g
淮山
25g
蜜枣
2个
新会陈皮
1/3个
盐
适量
油
适量
步骤
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1. 准备好材料 -
2. 将材料放在盘里，浸洗干净
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3. 肉类洗净，切块
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4. 肉类焯水后，捞上沥干备用
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5. 将所有材料放入汤煲中，加入适量清水，大火烧开转小火煲2小时，调味即可
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6. 出锅成品！
小贴士
汤要最后才放盐调味哦！
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