淮山茯苓薏米汤
9.8万热度
96收藏
收藏
|
lxacc-
如果自己身上的肉松驰,虚胖等等,与这个现代的生活、饮食有很大的关系,食物甜腻,三餐、作息不规律,生活在长时间坐着,缺少运动等等,都会导致诸如此类的体质产生—脾虚、湿气重、气虚。这款汤正是基于此配制出来的,依据《伤寒论》中化解痰湿的核心思想进行食材的配伍,期望对亲的身体调养能有所帮助。
时间: 30分钟-1小时
食材
排骨
500g
冬菇
15g
薏米
16g
云苓
16g
淮山
20g
党参
10g
五指毛桃根
20g
步骤
-
1. 准备好材料。煲汤一定要选购最好的材料,这样煲出来的药效才好的。
-
2. 所有材料一起泡洗30分钟。
-
3. 肉飞水
-
4. 所有材料一起放进去锅一起煮2小时即可。
-
5. 煮到最后了,添加些盐调好味道即可。
-
6. 煲好的一碗清热去湿,全家都可以喝的汤
-
7. 请的是非常美味的一款靓汤。
-
8. 全家也来一碗。
-
9. 全家都爱喝的,小膳太也喜欢喝
小贴士
如果在煲汤过程中,发现水太少了,可以加开水
-
这道菜的其他做法
-
淮山茯苓薏米猪骨汤
25收藏9.2万热度 -
淮山茯苓薏米去湿暖胃汤
12收藏6.9万热度 -
土茯苓薏米汤 熬夜看球梅雨季节少不了它
21收藏10.9万热度 -
鲜土茯苓薏米芡实煲排骨
66收藏14.4万热度 -
茯苓薏米姜茶
116收藏1.5万热度
-
热门菜谱
-
酸菜白肉
18收藏572万热度 -
腊肉炒芦笋
41收藏412.5万热度 -
【八时入席】之番茄土豆鳕鱼煲
131收藏402.3万热度 -
魔芋炒橄榄菜
46收藏340.6万热度 -
豆角炖小土豆
25收藏236.1万热度