胡萝卜雪梨汁
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斗勤烦每挠
最近喝中药喝的，什么都不想吃，看到正好家里有胡萝卜和雪梨，就突发奇想扎了杯果蔬汁。胡萝卜雪梨汁的做法主要采用的就是雪梨和胡萝卜，那么食用它们的营养价值就是吸取胡萝卜和雪梨的营养成分。胡萝卜可以帮助促进我们的消化，雪梨可以帮助我们起到润肺止咳的作用。
时间: 10分钟内
食材
雪梨
200g
胡萝卜
100g
水
适量
步骤
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1. 雪梨，胡萝卜去皮。 -
2. 雪梨切块。
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3. 胡萝卜切块。
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4. 放入料理机，启动果汁键。即可。
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5. 一杯营养健康的果汁。
小贴士
雪梨要去掉中间的芯。