时蔬蛋炒饭
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海豚
这款时蔬蛋炒饭，在兼顾营养均衡的基础上，将几种时蔬放在一起炒，简单不失营养，快捷不缺美味。尤其适合做给不喜欢米饭配炒菜的小朋友。有这样一碗炒饭，再配上一碗米粥，很不错的一餐。
时间: 10分钟内
食材
米饭
70g
娃娃菜
50g
胡萝卜
50g
青椒
30g
鸡蛋
1个
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 娃娃菜、胡萝卜、青椒洗干净。备好鸡蛋。 -
2. 备好米饭。用稍微硬些的米饭。
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3. 娃娃菜、胡萝卜、青椒切碎。 将鸡蛋炒熟后盛出。 起油锅，胡萝卜入锅炒。
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4. 将鸡蛋炒熟后盛出。
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5. 起油锅，胡萝卜入锅炒。
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6. 米饭入锅炒。
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7. 娃娃菜入锅炒。
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8. 青椒入锅炒。
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9. 加盐炒。
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10. 倒入鸡蛋。
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11. 炒均匀即可盛出享用。
小贴士
时蔬搭配依据个人偏爱。
不宜添加多种调味品。
用稍微硬些的米饭。
不宜添加多种调味品。
用稍微硬些的米饭。