滋补杜仲猪肾汤
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刮潦谄纪腾
秋天需要补身体咯，这是中医建议的食材搭配哦
时间: 10-30分钟
食材
核桃
5只
杜仲
2块
盐
适量
胡椒粉
适量
步骤
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1. 猪肾洗净，去筋 -
2. 猪肾切片，待用
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3. 用沸水烫一下，不要烫太久哦，容易太老
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4. 锅内倒水，放入核桃、杜仲煮开2分钟
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5. 将核桃捞出，剩下杜仲再煮5分钟，核桃不要丢哦，后面还要用
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6. 煮到汤水只有一小碗，将杜仲捞出，杜仲可以退场了
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7. 将核桃、猪肾放入锅内，加冷水一大碗
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8. 文火煮开，放胡椒粉、盐，起锅
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9. 真的完全没有腥味
小贴士
煮猪肾的时候不能放热水，不能太急火，也不用煮太久，容易煮老
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