您的位置: 首页>菜谱分类>有机菜花炒豆腐
有机菜花炒豆腐
13.1万热度
116收藏
杨桃
昨天买菜,看到这种有机菜花,5块5一斤说是非常好吃,杆子也脆,就买来尝尝。。现在好多食品都被贴上“有机”出售,这样价格自然高些,从网上查了有机蔬菜的介绍:有机蔬菜在整个的生产过程中都必须按照有机农业的生产方式进行,即生产过程中完全不使用农药、化肥、生长调节剂等化学物质,不使用转基因工程技术,同时还必须经过独立的有机食品认证机构全过程的质量控制和审查。
时间: 10分钟内
食材
有机菜花
250g
豆腐
200g
适量
1勺
酱油
5g
步骤
  • 1. 菜花洗净切块
  • 2. 豆腐切片,蒜切片
  • 3. 先将菜花焯下水
  • 4. 过凉水。。
  • 5. 锅中热油放蒜片。。
  • 6. 放入豆腐翻炒。。
  • 7. 炒至豆腐两片金黄
  • 8. 倒入少许酱油,上色。。
  • 9. 放入菜花翻炒,放一勺盐,出锅。。
小贴士
炒豆腐时不要不停翻,以免豆腐碎掉,一面煎黄后再煎另一面。。
这道菜的其他做法

有机菜花炒肉

122收藏
2.9万热度

有机菜花炒肉

733收藏
9.3万热度

有机菜花炒培根

6收藏
8.8万热度

有机菜花炒鸡蛋饼

165收藏
8.3万热度

有机菜花炒肉

75收藏
7.7万热度
热门菜谱

清炒刀豆

56收藏
328.8万热度

花式荞麦冷面

50收藏
303.9万热度

皮皮虾

855收藏
276万热度

【果蔬汁】西红柿苹果汁

40收藏
214.7万热度

西洋参养心汤

29收藏
199.9万热度
相关菜谱