枸杞酒酿蒲蛋
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卖萝卜的小萝北
酒酿可以改善血液循环，增加免疫力，促进食欲，丰胸，和美容，对人体大有好处。枸杞子滋补肝肾，明目，润肺。鸡蛋，俗称鸡子、白果，是人们最常食用的蛋品。因其所含的营养成分全面且丰富，而被称为“人类理想的营养库”。营养学家则称它为“完全蛋白质模式.
时间: 10分钟内
食材
酒酿
60g
鸡蛋
1个
枸杞
适量
白糖
适量
步骤
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1. 准备好食才 -
2. 取小锅，放适量水煮开.磕入鸡蛋
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3. 小火煮至6分熟
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4. 放下酒酿煮开
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5. 放些枸杞，白糖，煮开即可。
小贴士
1.为防止粘锅底，边煮边搅拌。
2.糖尿病人少吃。
2.糖尿病人少吃。