香菇炖豆腐
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土豆credit
豆腐是最家常的食材,而且营养丰富老少皆宜。夏季天气炎热人体肝火比较旺盛,可以经常吃一些豆腐因为它味甘性凉,具有益气和中、生津润燥、清热下火的功效,可以消渴、解酒等。豆腐不论是凉拌,烧炖,做汤都是很美味的,这款家常菜用香菇和豆腐一起烧至,豆腐中带着香菇的鲜香,软嫩爽滑是老少皆宜的美味家常菜。
时间: 10-30分钟
食材
豆腐
500g
鲜香菇
150g
油
适量
盐
适量
葱
适量
生抽
20ml
白糖
2g
蚝油
30g
鸡精
少许
水淀粉
适量
姜
适量
步骤
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1. 鲜香菇用淡盐水浸泡,豆腐冲洗一下。
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2. 把豆腐切小块也用淡盐水浸泡5分钟。
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3. 香菇放入锅中煮上2分钟沥干水分。
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4. 葱姜切碎,香菇切块。
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5. 炒锅倒油爆香葱姜。
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6. 倒入香菇翻炒片刻。
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7. 然后放入豆腐。
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8. 加入生抽。
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9. 加入耗油。
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10. 再加少许白糖和清水。
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11. 大火烧煮5分钟,加少许盐。
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12. 在加少许鸡精。
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13. 淋入水淀粉勾薄芡。
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14. 汤汁浓稠关火。
小贴士
鲜香菇用淡盐水浸泡可以清洗的更加干净。
豆腐切小块后用盐水浸泡可以去除一些豆腥味而且豆腐不易碎烂。
烧至豆腐不可翻炒,只能用锅铲轻推,产能保证豆腐的完整。
豆腐切小块后用盐水浸泡可以去除一些豆腥味而且豆腐不易碎烂。
烧至豆腐不可翻炒,只能用锅铲轻推,产能保证豆腐的完整。
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