番石榴乳酸奶昔
9.5万热度
859收藏
收藏
|
枯萎settlement
很少遇到像这样有着赤红之心的番石榴，再加入点蜂蜜，益力多（养乐多），蛋清粉，冰块，薄荷，搅拌一下……一杯价值几十亿……活性乳酸菌的夏日果饮就完成了
时间: 10分钟内
食材
红心番石榴
1大个
益力多养乐多
2小瓶
蜂蜜
4小勺
蛋清粉
2小勺
冰块或冰水
1小杯
薄荷叶
1片
步骤
-
1. 准备好所需的材料，益力多/养乐多实在没有课用酸奶代替 -
2. 番石榴切块放入破壁机里
-
3. 加入蛋清粉
-
4. 加入益力多/养乐多
-
5. 加入蜂蜜
-
6. 加入冰块/冰开水，放入切细的薄荷叶
-
7. 搅拌打碎
-
8. 倒入杯里即可品尝，底部是石榴籽的渣渣，喜欢的可以一起吃，不喜欢的就留着不要全部倒出
小贴士
口味酸酸甜甜，喜欢甜味多点的可以多加些蜜糖，不喜欢冻的，可以用凉开水代替，但是千万不要用温水，一来口感不好，二来乳酸菌会被破坏。当然酸的东西本来就冰冻的会更好喝
-
这道菜的其他做法
-
番石榴草莓奶饮
1.1万收藏7.8万热度 -
石榴籽酸奶
797收藏6.2万热度 -
番石榴牛奶饮
119收藏8.2万热度 -
美容养颜适合宝宝孕妇吃的番石榴
6收藏11.1万热度 -
番石榴蔓越莓饼干
114收藏8058热度