桂圆莲子红枣羹
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剩蛋老人羽
听名字就很养生，原料都是营养价值极高的食材。女人常吃喝此羹养颜补血，但不宜常饮更不宜给孩子多喝，火气很大。
时间: 30分钟-1小时
食材
干桂园
30g
莲子
30g
红枣
40g
干银耳
30g
枸杞子
15g
冰糖
50g
清水
适量
步骤
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1. 准备好各种食材，洗好或泡好。 -
2. 银耳选了一些碎的，这样中间没有了蒂，吃起了更滑。
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3. 将洗好泡发好的食材全部倒进电压力锅的内胆里，红枣先不放。
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4. 加入适量水。
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5. 压力锅的档位拧到最尾端，大概是40分钟。
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6. 压力锅放完气后，加入红枣，此时再将档位调至煮饭的位置，大约10分钟。
小贴士
1、银耳选择碎的无蒂扔的杂质少些。
2、红枣不能同入，枸杞也依口味先放或后放。
3、时间要煲到位，一定要银耳出现胶样。
2、红枣不能同入，枸杞也依口味先放或后放。
3、时间要煲到位，一定要银耳出现胶样。
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