红枣山药营养米粥
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惊慌hoe
平时多吃些红枣和山药对身体特别的有好处,尤其是女人,所以晚上熬了点大小米还有红枣山药粥,第一次喝味道还真是很不错哦!
时间: 30分钟-1小时
食材
大米
25g
小米
25g
红枣
20g
山药
60g
水
适量
白糖
适量
步骤
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1. 准备好大小米洗净
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2. 把洗好的米倒入开水中
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3. 准备好红枣洗干净
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4. 把红枣倒入汤锅中
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5. 准备好一节山药
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6. 把切好的山药丁盛入碗中
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7. 把山药倒入锅中
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8. 开锅之后加入白糖
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9. 熬的黏糊即可
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10. 盛入碗中食用
小贴士
提前把大米小米泡一下比较好
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