红枣南瓜银耳羹
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林僖诒绽泳
红枣南瓜银耳羹,非常清淡,被家里人一喝而光!
时间: 30分钟-1小时
食材
银耳
200g
红枣
10粒
南瓜
100g
冰糖
适量
枸杞子
适量
步骤
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1. 银耳提前用水泡发 -
2. 泡好的银耳撕成小块
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3. 红枣洗净
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4. 南瓜去皮洗净
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5. 养生壶中放入水，放入银耳
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6. 按下煮水健，煮20分钟
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7. 放入南瓜
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8. 放入红枣再煮20分钟
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9. 放入枸杞子
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10. 放入冰糖，煮到冰糖融化
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11. 即可出锅
小贴士
煮好后冷藏更好喝
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