红枣枸杞茶
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咕讶仪温贝
红枣和枸杞，有补血的功效，妈妈血压低，平时煮一些喝，对身体又好处。特别适合那些体质虚弱的朋友。做法简单，不妨试着煮一些水，健康无添加。
时间: 30分钟-1小时
食材
红枣
20g
枸杞
10g
蜂蜜
少量
冰糖
少量
步骤
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1. 准备枸杞。 -
2. 准备小枣。
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3. 准备冰糖。
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4. 小枣，洗净。
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5. 做开水。
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6. 将洗好的小枣放入锅中。
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7. 将枸杞放入锅中。
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8. 将冰糖放入锅中。
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9. 小火熬20分钟。
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10. 晾凉后，加入蜂蜜。即可。
小贴士
蜂蜜一定要等水变温后才能放，否则蜂蜜营养就破坏了。