苹果银耳红果汤
8万热度
106收藏
收藏
|
小米椒哩
苹果银耳红果汤
时间: 10-30分钟
食材
银耳
50g
苹果
1个
红果
50g
冰糖
适量
步骤
-
1. 准备好原料。
-
2. 银耳用清水泡发。泡开后撕成小朵。
-
3. 苹果去核切成小块。
-
4. 红果洗净去核。
-
5. 中加入冷水,放入泡发的银耳。
-
6. 加入冰糖。
-
7. 大火烧开,转小火,
-
8. 慢炖1小时左右,至汤汁粘稠。
-
9. 加入红果和苹果再煮20分钟即可。
小贴士
苹果皮的营养价值也很高,最好不要去皮。