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罗汉果炖雪梨
8.3万热度
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繁华落尽满心凉植
罗汉果味甘,性凉,归肺,脾经,具有清肺利咽,化痰止咳,润肠通便,主治痰火咳嗽,咽喉肿痛,肠燥便秘,咳嗽咽干,咽咳不利。雪梨有滋阴润肺,两者配合在一起,其养阴清热止咳的作用更强。适用于急慢性咽炎,咳嗽,对支气管炎的咳嗽,亦有一定的效果。罗汉果还\\是历代朝廷的贡品,还有神仙果的美誉。秋天天气干燥,容易上火,不妨多给孩子炖点罗汉果梨水汤。
食材
罗汉果
适量
适量
矿泉水
适量
步骤
  • 1. 梨削皮,罗汉果,对半切开
  • 2. 1500ml的矿泉水
  • 3. 梨,削皮切片
  • 4. 倒水,放罗汉果
  • 5. 水烧开,放入梨片,炖~20 分钟
  • 6. 完成。吃渣喝水
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