自制酸奶(奶粉版)
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我想瘦可以吗啊
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食材
奶粉
100克
水
500克
乳酸菌
1包
糖
适量
蜂蜜
适量
步骤
-
1. 奶粉、糖和水溶解,凉后加乳酸菌,放入酸奶机(6-8)小时就可以了,吃的时候加蜂蜜
-
2. 吃的时候加蜂蜜
小贴士
注:1.冲奶粉的水一定要温水
2.牛奶凉后在加乳酸菌
3.容器要擦干水
4.要放冰箱包存
2.牛奶凉后在加乳酸菌
3.容器要擦干水
4.要放冰箱包存
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