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上桌率最高的一道菜【虾仁滑蛋】
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醉笑三千席吕
“虾仁滑蛋”是一道经典的菜肴,也是我家上桌率最高的一道菜,虾仁爽脆,鸡蛋香滑,真是百吃不厌。想要做好这道菜必须掌握三点: 一是蛋液要加入一汤匙清水,炒出来鸡蛋更嫩滑;二是虾仁焯熟后必须马上用冷水激凉,才能保持虾仁爽脆的口感;三是滑炒的过程火候 一定不能太大,中小火滑炒,待蛋液凝固就立马起锅,要不鸡蛋容易炒老就不滑口了,整个过程必须快手。
食材
翡翠虾仁
25个
农家土鸡蛋
4个
1把
1茶匙
清水
1汤匙
玉米油
1汤匙
步骤
  • 1. 材料备好。
  • 2. 鸡蛋打散,加入清水和盐搅打均匀。
  • 3. 翡翠虾仁室温解冻,用清水洗干净,葱切葱花待用。
  • 4. 打开电磁炉电源,选择“高汤”功能,奶锅下水烧开后,放入虾仁,煮至虾仁变红即刻捞出。
  • 5. 立马用冷水激凉,沥干水份。
  • 6. 激凉后沥干水份的虾仁放入蛋液里搅拌均匀。
  • 7. 打开电磁炉电源,选择“煎鱼”功能,.
  • 8. 放上炒锅,炒锅下油微烧一会,倒入虾仁蛋液。
  • 9. 中小火待蛋液稍微凝固时,用锅铲翻匀。
  • 10. 撒入葱花。
  • 11. 用锅铲翻匀,蛋液完全凝固立马起锅。
小贴士
1、鸡蛋最好要用土鸡蛋,这道菜才更香浓。
2、最好买翡翠虾仁,翡翠虾仁爽脆通透,用来做这道菜再适合不过。
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