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丝瓜文蛤豆腐汤
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土豆fastener
文蛤有天下第一鲜的美誉,可用来蒸蛋,炒菜,煮汤,各种做法都很鲜美可口。这里介绍的是配上丝瓜和豆腐烧一道简单快捷的汤,用来配主食下饭是极好的。
食材
文蛤
250g
丝瓜
2 根
豆腐
300g
3片
1根
韭菜
3根
步骤
  • 1. 文蛤用盐水浸泡吐沙,冲洗干净备用。烧一锅开水,文蛤焯水,开口后关火捞起,用凉水冲洗一下,掰掉没有肉的那一半壳,有文蛤肉的一半备用;
  • 2. 丝瓜去皮切滚刀,豆腐切小块备用;
  • 3. 汤锅内倒入适量油,油热后倒入姜丝葱白,再下文蛤一起翻炒,加料酒去腥,此时已经炒出浆,加一大碗水,盖上锅盖;
  • 4. 烧开后,加入丝瓜;炖煮2分钟后再下豆腐一起炖2分钟;
  • 5. 撒上韭菜末,煮一分钟后,加盐调味即可。
小贴士
文蛤焯水的时候不能过长,时间长了,文蛤就老了。
丝瓜也不宜久炖,发黄软烂了影响口感。
加韭菜末有提鲜和效果。
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