哥本哈根减肥餐单D12
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旧情话绮梅
【小一加油喔~】
食材
胡萝卜
一根
多宝鱼
300g
科尔沁牛肉丝
200g
生菜
300g
步骤
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1. 早餐
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2. 要带到公司,所以用烤的,味重,冷了就没那么腥了~
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3. 最后一顿牛了,不想再次了…忘记吃芹菜了…
小贴士
今天早上体重49.8kg
已经淡然了…
明天最后一天,结束后就顺利出关,然后出去玩儿咯~
已经淡然了…
明天最后一天,结束后就顺利出关,然后出去玩儿咯~
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