银鱼鸡蛋羹
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绰溉塘车涸
早餐有发过一次鸡蛋羹.
很多人问我怎么做.
一定要让我发一个菜谱..
说要给孩子做..
好吧.
我对老人和孩子都没有免疫力..^_^
银鱼是很好的食物.
就说一点.含钙丰富.
平时可以给小孩子吃一些！
用于脾胃虚弱
消化不良.小儿疳积.
营养不良..（百度来的）
很多人问我怎么做.
一定要让我发一个菜谱..
说要给孩子做..
好吧.
我对老人和孩子都没有免疫力..^_^
银鱼是很好的食物.
就说一点.含钙丰富.
平时可以给小孩子吃一些！
用于脾胃虚弱
消化不良.小儿疳积.
营养不良..（百度来的）
食材
银鱼
适量
鸡蛋
二个
盐
适量
温水
适量
葱
少许
步骤
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1. 干银鱼泡发好～小葱切碎. -
2. 鸡蛋打入碗里.用打蛋器打散～加入1.5倍的温水.少许盐.搅打均匀....
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3. 鸡蛋液过筛..
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4. 盖上盖子或一个盘子..水开后放入蒸锅.很多人喜欢盖保鲜膜.我不喜欢....！
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5. 小火蒸7分钟左右..放入银鱼..
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6. 再蒸3分钟...关火后焖二分钟.开盖后撒葱花.
小贴士
吃的时候可以根据口味.
放几滴儿童酱油.芝麻油..
也可以不放银鱼.
放虾皮之类.
或者啥都不放..
就是鸡蛋羹也炒鸡好吃的！
鸡蛋羹其实好简单.
过筛.加盖...就好！
我觉得吃鸡蛋羹是会上瘾的..
伱們是不是？╮(￣▽￣"")╭
放几滴儿童酱油.芝麻油..
也可以不放银鱼.
放虾皮之类.
或者啥都不放..
就是鸡蛋羹也炒鸡好吃的！
鸡蛋羹其实好简单.
过筛.加盖...就好！
我觉得吃鸡蛋羹是会上瘾的..
伱們是不是？╮(￣▽￣"")╭
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