塔吉锅版蒜蓉粉丝焗丝瓜
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陨队矩接某
一般都是蒸的方法,改为用塔吉锅制作,原汁原味更香浓
食材
丝瓜
1条
绿豆粉丝
一小把
蒜蓉
大约5-6瓣蒜斩成蓉
蒸鱼豉油
约1汤匙
盐、胡椒粉、香油
各少许
步骤
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1. 准备阶段:丝瓜用刀背轻刮,去掉表皮,特别是那层硬皮一定刮干净;粉丝用冷水浸泡半小时,泡软;蒜瓣细斩成蒜蓉后,烧制油蒜蓉——取一半蒜蓉用微火慢慢炒成金黄色,熄火并加入另一半蒜蓉,用余温拌炒,再加少许盐和胡椒粉调味,滴入两滴香油。
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2. 取塔吉锅,先铺粉丝,再放上切为矮柱体的丝瓜,每段丝瓜的顶端放少许蒜蓉油。塔吉锅中火烧到盖缘噗噗冒水汽,改为小火,焗大约5-6分钟。
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3. 熄火后稍稍焖几分钟,再在每段丝瓜顶端淋少许蒸鱼豉油;另取手勺烧热少许食用油,趁热泼在丝瓜上。
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