清炒鲜香菇
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periodical大叔
低油,低盐,健康美味
食材
香菇
适量
生抽
适量
步骤
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1. 清洗香菇时,洗干净了不要挤掉香菇水。香菇,切片,这是不到二斤
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2. 锅中倒油,一般炒菜量,或少些也ok
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3. 放入香菇片翻炒,这时可能会粘锅,不要着急,一会香菇水就出来了,继续翻炒
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4. 香菇水已经出来了,这时放入生抽适量,我也说不出到底要多少,都是凭感觉
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5. 盖上锅盖焖一下下,你会发现香菇水又多了,而且是跟香菇面平了,这时大火继续烧制。不要再盖盖子!
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6. 大火翻炒一会儿你会发现汤汁越来越少,这时要不停翻炒,以免粘锅糊锅
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7. 我一般炒到没有汤汁关火,这时如果觉得没有味道可加点鸡精,出锅
小贴士
全程大火力,一定在旁边看着。喜欢香菇味道的朋友肯定会非常喜欢。不喜欢鲜香菇味道的我就爱莫能助了。香菇本身就很鲜,所以其他调料不用放,就是要吃它的鲜。
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