泡菜蒸金针菇
6.4万热度
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李莫愁
5分钟打造一款低热量的超级下饭菜
食材
泡菜
半碗(150g左右)
金针菇
一把(80g)
青尖椒
1根
葱
一小把(我用的是京葱的叶子)
步骤
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1. 准备所需的主要原料
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2. 金针菇剪去根,散开,清水浸泡片刻,之后用流动的水多次冲洗干净
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3. 洗净的金针菇,沥干水分,排在盘中
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4. 泡菜,切细丁
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5. 将泡菜丁连同泡菜汁一起盖在金针菇上面
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6. 入蒸锅,大火烧开水后转中火3分钟左右,取出
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7. 平底锅,一点点的食用油,爆香青尖椒段以及葱末
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8. 之后加入一点开水,一点生抽,大火烧开即可关火
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9. 将酱油汁倒在蒸好的泡菜金针菇上即可
小贴士
这道菜,我极力推荐,基本无油,热量低,经过蒸制,泡菜的咸鲜已经融入到金针菇中,一点点的生抽汁浇在上面,更能提味,集咸鲜香于一体,超级下饭没的话说!
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