圆白菜沙拉
7.2万热度
14收藏
收藏
|
昭笑笑
玩游戏总是到深夜，然后就会饿。。。然后就想吃东西。。为了不长肉。。只能这样了，材料可以看着喜欢的来，正常我只放红豆酸奶圆白菜，今天朋友来了给她加袋燕麦和椰果，沙拉也是第一次放试试好不好吃吧
食材
包菜
半个（两个人的量）
沙拉酱
一勺
红豆
适量
椰果
适量
酸奶
3罐
燕麦
一小包
步骤
-
1. 准备材料，把圆白菜切成小块状，丝状的我不知道后期有木有脆脆的口感 -
2. 将切好的圆白菜放入冰水中泡五分钟左右，保证脆脆的口感
-
3. 沥干水分!!!这个是重点，沥干之后依次加入红豆燕麦椰果以及沙拉，拌匀
-
4. 完成，但是个人感觉没有只放酸奶好吃，她喜欢就好啦
小贴士
做一次性吃完的嗷