减肥快手早餐:低卡酸奶紫薯泥
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confirmation小葱
两分钟能搞定的快手早餐,上班赶时间也不用怕了。而且非常低卡,又美貌,爱不完。
食材
紫薯
一个
酸奶
无果肉一瓶
坚果
一小把
步骤
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1. 紫薯头天晚上蒸好,第二天早上拿出来勺子倒泥
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2. 紫薯泥捏成你喜欢的样子,倒酸奶,加切碎的坚果。
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3. 完成!!没有步骤了!我只想发图!
小贴士
惨,真的太简单了!这还能算方子吗?(ノ=Д=)ノ┻━┻好吧管他我爱吃就好。剩下的紫薯可以和牛奶做紫薯牛奶也很不错哦。
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