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香甜玉米糊
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皓月storm
相信大家跟我有同样的感触,自己有了宝宝以后,尤其是在1岁之内,关注她的一举一动,衣食住行每一个方方面面都严格把控,不敢有一点疏忽。尤其是饮食方面,一定要亲力亲为,给她最健康最营养的。水对宝宝来说,跟空气一样,容易被疏忽,其实非常重要,我们关注奶粉关注米粉关注瓜果蔬菜,其实忘了水对宝宝来说更为重要,所以喝水就更不能将就了。
农夫山泉这款特意为婴幼儿设计的饮用天然水,来自长白山优质水源,低钠,淡矿泉,满足宝宝营养同时又不会给孩子正在成长的肝脏和肾脏增加负担。可以直接给孩子饮用,也可用于为孩子做各种美味的辅食。
今天我分享一个我家宝宝小时候最爱的辅食——香甜玉米糊,其实我做完已经2岁半的小姑娘还是把它吃完了,一滴不剩,可见这个真的适合小朋友~正在吃辅食的宝妈们,不妨来试试看。
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食材
甜玉米
3根
农夫山泉婴儿水
600g
米粉
4勺
步骤
  • 1. 准备材料:甜玉米和农夫山泉婴儿水。
  • 2. 将玉米取下来,洗净。为什么不直接煮了再取呢~煮了再取会接触砧板等之类的东西,主要是防止二次污染,小宝宝肠胃比较弱,所以小时候给她做辅食真的还挺注意的。
  • 3. 将取下的玉米粒放入锅内,加入农夫山泉婴儿水,开火煮到玉米全熟。大概十分钟。
  • 4. 将煮熟的玉米粒和汤直接倒入料理机中,如果你的料理机不耐热记得稍微放凉再倒进去。
  • 5. 打成细腻的玉米糊,记得要过筛呢。把厚厚的不好消化的玉米皮都过滤出来了。
  • 6. 过滤好的玉米糊我们可以直接冲泡米粉。
  • 7. 一次做的量大,可以放到冰格中冷冻保存,小宝宝食量不大,太少辅食做起来又麻烦,所以这样实际又方便。吃的时候直接取一格加上农夫山泉婴幼儿水,煮开,可以直接食用或者还是用来冲泡米粉。
  • 8. 我自己偷偷尝了一口,玉米天然的香甜,加上米粉,味道的确是不错,宝宝吃的停不下来。
小贴士
1、过筛对刚吃辅食的宝宝来说是必须的,一岁左右就可以不用过滤了。
2、做多的辅食用硅胶冰格保存,实力推荐。一定是硅胶冰格,塑料冰格会很难取下来。
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