香菇枸杞红枣鸽子汤
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intermediate迷茫
香菇枸杞鸽子汤主要就是将香菇、枸杞以及鸽子熬制的营养汤，这些营养汤达到的保健作用是比较好的，鸽子又营养丰富，能够补益气血，还有很好的清热解毒以及调节血糖的作用
食材
鸽子
1只
枸杞
适量
红枣
6颗
香菇
3朵
瘦肉
100g
步骤
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1. 第一：把所有食材清洗干净，备用。 -
2. 第二：把所有食材放进炖盅里，除了枸杞之外第三：放水淹过鸽子，炖2个小时
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3. 第五：炖好的汤可以根据个人口味添加盐