补肾汤 杜仲巴戟猪腰汤
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恬静explicit
妈妈亲自试验过的补肾汤，因为我熬夜最近妈妈也会煲给我喝，推荐给需补肾和熬夜的宝宝
食材
猪腰
两只
杜仲
4元
巴戟
4元
红枣
4颗
红花生
一把
姜
3片
步骤
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1. 准备好材料（花生一定要是红花生） -
2. 猪腰的切法（统称切腰花）：去除白色部分，在其中一面打竖切几刀，别太深，再打横切。
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3. 切好的猪腰和红花生一齐用热水烫一下（作用：猪腰去腥 红花生去涩）
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4. 然后全部材料放进电压力锅内胆，加适量清水（记得红枣要去核哦）
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5. 放入电压力锅炖汤键12分钟，再保温10分钟
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6. 然后就可以喝啦
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7. 妈妈腰痛，喝这个汤配合以上治疗现在都好的差不多了呢~所以推荐给大家
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