太阳谷)藤椒风味手撕鸡三明治#太阳谷菜谱#
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向夏狂影秋风
我们星厨@魏氏黄小芽 用太阳谷藤椒风味手撕鸡做的三明治,好吃营养又健康,步骤非常详细哦。感谢心灵手巧会做饭的星厨分享。cr.魏氏黄小芽
食材
太阳谷藤椒风味手撕鸡鸡腿
一只
鸡蛋
一枚
生菜
适量
小番茄
四粒
白土司
两片
步骤
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1. 准备好所有食材
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2. 鸡蛋煎熟
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3. 生菜用饮用水洗净,控干水分
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4. 小番茄用饮用水洗净后切成片
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5. 藤椒风味手撕鸡鸡腿稍微撕碎一些
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6. 铺一张保鲜膜
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7. 将一片吐司抹上适量花生酱
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8. 再铺上生菜
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9. 码上鸡肉
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10. 铺上煎鸡蛋
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11. 码上小番茄
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12. 再铺上鸡肉
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13. 铺上生菜
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14. 另一片吐司也抹上花生酱
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15. 盖上吐司
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16. 用保鲜膜包起来
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17. 再包紧一点
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18. 用锯齿刀对半切开
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19. 放入纸盒即可
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20. 完成
小贴士
不喜欢花生酱可以用沙拉酱替换!
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