早餐是一天中最重要的一餐，但现在的生活步骤太快，大部分人来不及花费更多的时间来做，这样一个快手的早餐，配一杯牛奶或豆浆，绝对是简单又不失营养！
有的亲反映做好后青椒和洋葱不熟，其实本来就是可以生吃的，做好就是半熟的口感，如果喜欢全熟的口感可以先炒一下，然后平摊在锅里，再把蛋液倒进去，最后放芝士；还有个懒人方法，火腿，青椒和洋葱直接切丁，和蛋液混在一起入锅，半凝固时放芝士，这样更方便，具体做法按自己喜欢的来！
视频和步骤图不是一次拍的，所以配菜也不同!