婴儿辅食之蓝莓泥沾双薯条
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继诿茁虐儇
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时间: 10分钟内
食材
红薯
1个
马铃薯
1个
橄榄油
3滴
蓝莓
少许
步骤
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1. 准备好红薯、马铃薯。 -
2. 双薯去皮切条放冷水中浸泡10分钟。
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3. 浸泡后用厨房纸将薯条擦干，放几滴橄榄油拌匀。
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4. 将拌匀橄榄油的薯条放空气炸锅200度18分钟。
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5. 蓝莓洗净用淡盐水浸泡5分钟洗净。
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6. 洗净的蓝莓用研磨碗磨成泥状。
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7. 蓝莓泥沾双薯条做好了。
小贴士
盘中要先抹上一层油才更容易取下来；做好后要趁热吃才会拉丝，而且更好吃；吃时可在旁边准备一碗凉开水，蘸一下就没有那么粘了。
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