听说,雾霾天和冰糖银耳炖雪梨更配呦
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在淖钒炊腥
前些天,滋滋身受重创,嗓子眼儿紧,鼻干眼涩,肺里发痒,可能是和气温的反复无常有关,但罪魁祸首我觉得还是——可怕的雾霾!
早晨起来我习惯性地用手机软件看天气预报,惊出一身冷汗,以为手机屏被我压坏了,原本背景都是蓝色的天气预报一下都变成了黄色,见所未见啊。。。
身处雾霾,难逃一咳,只能奉劝各位朋友们:雾霾来袭多吃梨。
今天滋滋就要做一道银耳冰糖炖雪梨润润嗓子!
早晨起来我习惯性地用手机软件看天气预报,惊出一身冷汗,以为手机屏被我压坏了,原本背景都是蓝色的天气预报一下都变成了黄色,见所未见啊。。。
身处雾霾,难逃一咳,只能奉劝各位朋友们:雾霾来袭多吃梨。
今天滋滋就要做一道银耳冰糖炖雪梨润润嗓子!
时间: 10-30分钟
食材
雪梨
一个
冰糖
一小把
蜂蜜
少许
银耳
一小朵
红枣
两个
枸杞
少许
步骤
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1. 准备食材,银耳用温水完全泡发开,剪去蒂,撕成小朵。
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2. 把梨切成两半,中间挖空呈碗状;
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3. 把泡发的银耳选取一小朵倒入梨碗中,倒入蜂蜜;
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4. 再倒入冰糖和枸杞;
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5. 放入电蒸锅蒸20分钟即可食用。
小贴士
要用大骨汤煮牛肉,汤才浓厚。