养血安神 健脾和胃 红枣党参煲老鸡
10.3万热度
11收藏
收藏
|
吩头嚼趁湃
干燥的天气，既倦怠又乏力，精神状态差，皮肤和心情都需要好好的补一补，这时候一碗靓汤不可或缺。红枣和党参都有缓解疲劳、养血安神的作用，加入健脾和胃的山药，适合大多数人士保健饮用。
时间: 10-30分钟
食材
老母鸡
600g（半只）
山药
200g
红枣
4颗
党参
20g
百合
20g
枸杞子
25g
盐
少许
水
2500ml
步骤
-
1. 山药去皮洗净切块。红枣去核洗净。百合、枸杞子、党参洗净。姜切姜片。 -
2. 老母鸡斩块洗净
-
3. 起锅注水烧开，放老母鸡灼水2分钟，捞起
-
4. 另起锅注入2500ml清水，烧开
-
5. 下姜片
-
6. 放入老母鸡、山药、党参、红枣、枸杞子和百合
-
7. 大火烧开，转小火煮1.5个小时，调入盐即可
-
8. 红枣党参煲老母鸡，相信您也会喜欢～
小贴士
1.红枣去核、冷水下姜片不会燥热。
2.不喜欢太油的，可将鸡皮去掉再下锅。
3.材料份量：4-5人。
2.不喜欢太油的，可将鸡皮去掉再下锅。
3.材料份量：4-5人。
-
这道菜的其他做法
-
健脾和胃 陈皮小米粥
15收藏22.4万热度 -
健脾和胃 健康低脂 牛奶薏仁红豆粥
49收藏9.4万热度 -
健脾和胃祛湿猪骨汤
26收藏13.9万热度 -
红枣党参鸡爪汤---补血养颜
775收藏10.5万热度 -
补气养血安神米糊
168收藏1.1万热度
相关菜谱
-
补养气血 养心安神-桂圆莲薏美肤茶
孙女神级的真汉子8.6万热度54收藏 -
猴头菇安神健胃汤
最初的模样班1.3万热度117收藏 -
补血安神汤
complaint牛腩8.1万热度9收藏 -
养心安神 瘦身消脂 《双枣竹荪莲子糖水》
忆凉歌8.5万热度22收藏 -
健脾益胃的椰汁芡实煲
想表白jack8.9万热度5收藏 -
百合红枣花生炖排骨——补血安神去燥润肺靓汤
寒蓝釉15.6万热度20收藏 -
健脾开胃凉拌藕
讲道义colonist3.6万热度168收藏 -
茯苓粥 健脾开胃
YYcon_8万热度40收藏