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健脾养胃山药羹
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昌弹指灭世
夏天更需要养胃
宝宝的肠胃本就弱
夏季食欲差，更需要动手做刺激宝宝食欲的辅食
更多辅食交流请加微信:xiaomumuzi
时间: 10-30分钟
食材
玉米
半根
山药
80克
黑芝麻粉
适量
步骤
  • 1. 准备食材
  • 2. 玉米剥颗粒，山药切成细小颗粒
  • 3. 玉米粒倒入辅食机，加入少许清水打出汁
  • 4. 打好的玉米汁备用，无需过滤
  • 5. 山药倒入锅中
  • 6. 煮5分钟后加入玉米汁煮5分钟，边煮边搅拌
  • 7. 出锅喽
  • 8. 撒入黑芝麻粉即可
  • 9. 玉米的香甜，山药的粉糯，特别美味
小贴士
1.调制养脾散的温开水温度不能太高，否则容易结块
2.养脾散倒进去温开水需静置一分钟左右，否则也是容易结块，搅拌不均匀的结果，这样宝宝会吃到养脾散粉颗粒，口感不是很好哦
3.一定要盖保鲜膜再上蒸锅，这是没有蜂窝眼的关键
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