椰汁香芋蛤蜊煲
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小星宇同学
之前在一间越南餐厅吃到一份椰汁香芋蛤蜊煲,浓郁的椰香,软糯的香芋,鲜美的蛤蜊,还有点睛之处香芹的清新极对我胃口,一个人吃完了一整小锅^_^
椰汁香芋蛤蜊煲无油低盐,也是一道小清新的养生菜哦^_^
今天自己复刻了出来安利给大家……
椰汁香芋蛤蜊煲无油低盐,也是一道小清新的养生菜哦^_^
今天自己复刻了出来安利给大家……
时间: 10-30分钟
食材
香芋
半个
椰浆
200克(浓郁一些更好吃哦)
香芹
4到5根
蛤蜊
500克
盐
适量
水
适量
步骤
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1. 半个香芋去皮
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2. 切成小颗粒
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3. 香芹摘去叶子
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4. 切成粒
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5. 蛤蜊提前用清水加少许盐泡两个小时吐掉泥沙
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6. 小锅里加入适量水,水沸腾后加入蛤蜊
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7. 开口后马上捞出沥水
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8. 取出蛤蜊肉
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9. 锅中重新加水,加入香芋粒
小贴士
排骨焯水可以去除内部的污物,汤更清澈,味道更鲜;焯过水的排骨要用热水煲,肉才易烂乎,如果用凉水,热的肉受凉水一激就变得硬硬的不爱烂乎了;调味料随自己口味调整,个人认为不要太多太杂,否则都是中药味儿。