西红柿豆腐脑（减肥餐）
12.3万热度
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气鬼宿命的猫猫漎
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时间: 30分钟-1小时
食材
西红柿
5-7个（怕酸就少点）
五花肉（当减肥餐就不放肉）
适量
白玉豆腐
一盒
油
适量
盐
一小勺
蚝油
一小勺
鸡精
一点点
步骤
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1. 西红柿洗净，开水煮到皮裂开。 -
2. 剥皮，切成小丁。最大限度保留汤汁。刚煮过的西红柿很烫，注意别烫伤。
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3. 炒锅热油煸葱姜蒜。
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4. 炖切好的西红柿。如果汤少少量加水。
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5. 白玉盒豆腐，用勺挖成大薄片。放蚝油炖入味。
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6. 放鸡精，盐调味。出锅。酸溜溜有滋有味。吃得饱还没思想负担。
小贴士
西红柿和豆腐营养多多，又属于美容养颜低热量且有饱腹感的食物。送给像我一样想减肥又怕饿的吃货们！