西芹炒海鳗鱼
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冷冷banquet
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时间: 30分钟-1小时
食材
海鳗鱼
300g
西芹
半棵
油
适量
酱油
适量
鸡粉
适量
步骤
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1. 海鳗鱼洗净，切块 -
2. 用食用油，鸡粉，酱油，抓均腌制一下。
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3. 西芹摘洗干净
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4. 切段，跟鱼块一样长
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5. 热锅凉油，把鱼块炒熟。
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6. 炒好装盘备用
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7. 热油锅炒西芹，
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8. 西芹炒熟后把炒好的鱼块倒进去加点盐翻炒均匀。
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9. 装盘！
小贴士
请注意:药膳孕妇勿食