罐头鲮鱼抄豆角
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收购土鸭蛋世沱
记得小时候很喜欢吃罐头鲮鱼，经常吵着妈妈买，但妈妈觉得那些罐头食品不太健康，今天突然很怀念这个味道，所以就来做了这道菜
时间: 10-30分钟
食材
豆角
一斤
罐头鲮鱼
一盒
步骤
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1. ☞首先把截断，清洗干净☞用开水煮一下☞捞起备用 -
2. ☞准备的罐头鲮鱼
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3. ☞切好姜蒜，备用
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4. ☞热锅放油，放入姜蒜爆香☞放入豆角大火翻炒☞放小量的盐，个人喜欢放点蚝油☞放入罐头鲮鱼，盖上盖子☞五分钟，装盘☞简单快捷又好吃☞不过有点油，毕竟是罐头食品不建议经常吃
小贴士
鲮鱼必须慢慢煎，用筷子夹起不会断肉质才香
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